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Gesundheitszirkel

Gezielt trainieren – effektiv, individuell, begleitet.

Du möchtest etwas für Deine Stabilität tun, gezielt Muskulatur aufbauen und Dich wieder sicherer bewegen? Unser Gesundheitszirkel bietet Dir ein betreutes Training an modernen Geräten – ohne Leistungsdruck, aber mit System. Klar strukturiert, individuell betreut und angepasst an Deine Voraussetzungen.

Zum Angebot
Bereit für gezieltes Training an modernen Geräten?

Telefon: 06783 – 704 3777
Handy: 0155 – 66 107 394

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Gezieltes Training an modernen Geräten

Nach einer persönlichen Erstanamnese und Einweisung trainierst Du in Deinem Tempo – an Geräten, die exakt auf Deine Einstellung und Deinen Bedarf angepasst sind.
Ob zur Unterstützung bei Rückenproblemen, zur Kräftigung nach längerer Pause oder zur langfristigen Gesundheitsvorsorge: Der Gesundheitszirkel schafft spürbare Fortschritte.

  • Individuell betreut
  • Kein Massenbetrieb

  • Alltagstauglich und effektiv

  • Auch ergänzend zum Rehasport möglich

Was Dich erwartet – fair, strukturiert, verständlich

3 Monate

32,90€

monatlicher Betrag

  • Erstanamnese + Geräteeinweisung
  • 1 Trainingsplan inklusive
  • Anmeldechip

3,00 € Rabatt mit aktiver Rehasport-Teilnahme (mind. 4 Einheiten/Monat)

12 Monate
Meistgewählt

28,90€

monatlicher Betrag

  • Erstanamnese + Geräteeinweisung
  • Trainingsplan inklusive
  • Anmeldechip
  • 1x freier Workshopbesuch (nach Wahl)
  • Keine Zusatzkosten bei Tarifpausen (z. B. Urlaub oder Krankheit)

3,00 € Rabatt mit aktiver Rehasport-Teilnahme (mind. 4 Einheiten/Monat)

6 Monate

30,90€

monatlicher Betrag

  • Erstanamnese + Geräteeinweisung
  • Trainingsplan inklusive
  • Anmeldechip
  • Ein zusätzlicher Trainingsplan kostenlos (statt 9,90 €)
  • 1x freier Workshopbesuch (nach Wahl)

3,00 € Rabatt mit aktiver Rehasport-Teilnahme (mind. 4 Einheiten/Monat)

Zzgl. einmaliger Anmeldegbühr i.H.v. 19.90€

Unsere Trainingsgeräte – angepasst an Deine Möglichkeiten

Bein-/Gesäßtrainer

Rücken-/Bauchtrainer

Schulter-/Nackenmodul

Rumpfdrehgerät

Ganzkörper-Zugmodul

Beinstrecker/-beuger-Kombi

Balance- und Koordinationsplattform

Ergometer / Crosstrainer light

Faszien-/Mobilisationsstation

Häufige Fragen zum Gerätezirkel

Für wen ist das Gerätetraining im Gesundheitszirkel geeignet?

Gezieltes Gerätetraining stärkt Deine Muskulatur, verbessert die Haltung und kann Schmerzen lindern. Durch geführte Bewegungen trainierst Du kontrolliert und gelenkschonend – ideal zur Prävention und Rehabilitation.

Muss ich sportlich sein, um im Zirkel mitzumachen?

Nein. Das Training ist speziell darauf ausgelegt, Dich dort abzuholen, wo Du gerade stehst. Auch ohne Vorerfahrung kannst Du sicher und effektiv trainieren – mit Unterstützung durch individuelle Trainingspläne.

Welche Vorteile bietet das Training an Geräten?

Gezieltes Gerätetraining stärkt Deine Muskulatur, verbessert die Haltung und kann Schmerzen lindern. Durch geführte Bewegungen trainierst Du kontrolliert und gelenkschonend – ideal zur Prävention und Rehabilitation.

Muss ich sportlich sein, um mitzumachen?
Nein. Reha-Sport ist für alle geeignet – auch wenn Du lange keinen Sport gemacht hast oder Dich aktuell wenig bewegst. Wir stimmen die Übungen auf Deine Möglichkeiten ab.
Ist eine Betreuung während des Trainings möglich?

Ja. Bei uns trainierst Du nicht allein. Wir begleiten Dich mit einer persönlichen Einweisung, regelmäßigen Anpassungen des Trainingsplans und stehen für Fragen jederzeit zur Seite.

Wie läuft der Einstieg ins Gerätetraining ab?

Zu Beginn erhältst Du eine Erstanamnese und eine individuelle Einweisung. Anschließend erstellen wir Deinen Trainingsplan und Du erhältst einen persönlichen Anmeldechip für das modulare Training im Studio.

Kann ich das Gerätetraining mit Reha-Sport kombinieren?

Ja, das ist sogar sinnvoll. Wenn Du aktiv am Reha-Sport teilnimmst, profitierst Du zusätzlich von einem monatlichen Rabatt auf Deine Mitgliedschaft im Gesundheitszirkel.

Wie kann ich mich für den Gesundheitszirkel anmelden?

Du kannst Dich direkt bei uns vor Ort anmelden oder ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren. Gemeinsam finden wir das passende Trainingsmodell für Deine Ziele.

Erfahrungen aus der Praxis

Unsere Teilnehmer erzählen von dem, was sich wirklich verändert hat – durch klare Impulse, echte Fortschritte und spürbare Entwicklung im eigenen Tempo.
Svenja K.
„Nach der Geburt meines zweiten Kindes hatte ich mit Beckenbodenproblemen zu kämpfen. Die Kurse hier waren verständlich aufgebaut, nicht überfordernd – und haben wirklich geholfen. Ich bin froh, dass ich diesen Schritt gemacht habe.“
Petra S.
„Ich habe gemerkt, dass ich hier nicht einfach in irgendein Programm gesteckt werde. Die Übungen passen zu mir, es wird auf mich eingegangen – das hat mir richtig gutgetan. Besonders das Rückentraining war ein Volltreffer.“
Gabi T.
„Das Gerätetraining ist genau das Richtige für mich. Die Kombination aus Rehasport und gezieltem Aufbau hat mir Stabilität zurückgegeben – und das Beste: Ich konnte alles in meinem Tempo machen, ohne mich unwohl zu fühlen.“
Sabine D.
„Das Einzeltraining war für mich ein echter Wendepunkt. Es ging endlich mal um das, was ich wirklich brauche – nicht um Standardübungen. Ich habe wieder Vertrauen gefasst, und das hat vieles verändert.“
Renate L.
„Ich hatte lange das Gefühl, da geht nichts mehr. Aber hier wurde mir gezeigt, wie ich wieder starten kann – Schritt für Schritt. Sarah nimmt sich Zeit, hört zu und schafft eine Atmosphäre, in der man sich gut aufgehoben fühlt.“